Selbstvertrauen aufbauen

Mangelndes Selbstvertrauen

Selbstvertrauen ist Ihr Vertrauen in Ihre Fähigkeit, das Leben mit all seinen Anforderungen gut meistern zu können. Fehlendes Selbstvertrauen führt demzufolge dazu, dass Sie sich beruflich und/ oder privat zu wenig zutrauen und dadurch nicht Ihr volles Potenzial entfalten können.
Das ist schade, denn sicher würden Sie mehr erreichen und zufriedener mit sich sein, wenn Sie sich nur mehr auf sich vertrauen könnten.

In welchen Bereichen sind Sie unsicher?

Wie also können Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken?
Mir geht es darum, mit Ihnen zusammen herauszufinden, in welchen Bereichen Sie sich unsicher fühlen und dann gezielt mit Ihnen an der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls in diesen Themengebieten zu arbeiten.

Selbstsicherheit können Sie lernen!

Selten sind Menschen in allen Lebensbereichen unsicher. Doch selbst wenn dies der Fall sein sollte: Schöpfen Sie Hoffnung! Wir werden zwar alle mit einem gesunden Selbstvertrauen geboren, doch Verletzungen durch unsere Umwelt führen bei vielen Menschen dazu, dass sie den Glauben an sich selbst verlieren. Sie „verlernen“ im Laufe ihrer Entwicklung sich selbst etwas zuzutrauen. Doch was bereits einmal da war, ist nicht einfach verschwunden. Und was verlernt wurde, kann wieder gelernt werden. Und deswegen können auch Sie Selbstsicherheit lernen.

Doch meist sind es bestimmte Gebiete, in denen Menschen sich besonders unsicher fühlen. Dem einen bereiten öffentliche Auftritte, Vorträge und Präsentationen Bauchschmerzen oder sogar Alpträume; ein anderer bekommt beim Gedanken auf fremde Menschen zugehen zu müssen, schweißfeuchte Hände und eine trockene Kehle. Wieder andere meinen es allen recht machen zu müssen, weil sie befürchten sonst abgelehnt zu werden.

Entwickeln Sie ein positives Selbstbild und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität

Egal, was davon, oder vielleicht auch anderes, auf Sie zutrifft: Fakt ist, dass Ihre Lebensqualität dadurch eingeschränkt wird.
Lassen Sie nicht länger zu, dass ein zu negatives Selbstbild Sie vor vielen Dingen zurückschrecken lässt. Ihre Selbstsicherheit – und damit Ihre Lebenszufriedenheit – liegen in Ihrer Hand. Machen Sie sich auf den Weg zu einem selbstbewussteren und selbstsicheren Ich. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem spannenden und lohnenswerten Weg zu begleiten!

Sie haben Fragen? Ich beantworte sie gerne. Sprechen Sie mit mir.